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La L-Glutamina es un aminoácido no esencial que se encuentra en el tejido muscular y su suplementación es esencial para deportistas. Para atletas que entrenan intensamente, un extra.
Para los deportistas la Glutamina es esencial, pues durante el entrenamiento intenso el cuerpo reduce su glutamina y al encontrarse el organismo ante una deficiencia, son utilizadas las reservas de los músculos.
La L-Glutamina es necesaria para proteger y reparar el tejido muscular. Este aminoácido recupera el glucógeno, mejora la recuperación y disminuye el síndrome de sobre-entrenamiento.
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